bewegingsarmoede onder kinderen in nederland!

Het begrip beweegarmoede staat voor het gebrek aan (dagelijkse) beweging en het te eenzijdig bewegen van kinderen én volwassenen. De Nederlandse bevolking zit steeds meer en we bewegen en spelen steeds minder. Dit draagt negatieve gezondheidsrisico’s met zich mee, maar heeft ook gevolgen voor fitheid, creativiteit en prestaties van sporters. 

Kinderen bewegen te weinig

Bijna de helft van de kinderen in Nederland voldoet niet aan de beweegrichtlijnen van 60 minuten bewegen per dag (CBS, 2020). Terwijl bekend is dat meer fysieke activiteit gezondheidsvoordelen oplevert voor o.a. de fysieke en mentale fitheid (WHO, 2020). Het niet of nauwelijks buitenspelen van kinderen is een van de grootste redenen voor het niet voldoen aan de beweegrichtlijnen. In 2018, gaven ouders van kinderen in de leeftijd van 4-14 jaar, aan dat 15% nooit buiten speelt (Jantje Beton, 2019). De ouders geven veelal aan dat de voorkeur voor het spelen van spellen op de speldevices de grootste barrière is om niet meer buiten te spelen, 50% van de ouders geeft dit aan (Kantar Public, 2018).

Motorische vaardigheden van kinderen gaan achteruit

Op basisscholen wordt er steeds minder gymnastiekles gegeven, al lijkt daar nu verandering in te komen door de verplichting voor basisscholen vanuit de overheid om minimaal 2 uur per week gymles te verzorgen. Door onder andere de bovenstaande redenen is er een grote afname van motorische vaardigheden te zien op de volgende onderdelen: kracht, lenigheid, hand-oogcoördinatie en loopsnelheid (Collard, 2014). De achterstand die kinderen op jonge leeftijd oplopen, blijken zij op latere leeftijd niet meer te kunnen inhalen ten opzichte van kinderen die op jonge leeftijd wel een goede fitheid hadden (Haga, 2009)

Buitenspelen is gezond!

Waar er vroeger meer buiten werd gespeeld (rennen, klimmen en klauteren), zitten kinderen nu steeds meer op de bank met de telefoon en/of tablet in de hand. Ook de televisie en computer zijn mateloos populair. Onder andere de opkomst van spelcomputers, Netflix, games en internet spelen hier een grote rol bij. Dit gebrek aan beweging kan vele negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid. Een grote factor is onder andere het ontstaan van overgewicht (obesitas).

It’s time for change! Met behulp van Pleintje gaan we de strijd aan tegen bewegingsarmoede. 

Weten hoe Pleintje dat doet? Neem een kijkje op de website!

Deel het verhaal en strijd voor een gezonde generatie!

Share on facebook
Deel op Facebook
Share on linkedin
Deel op LinkedIn
Share on whatsapp
Deel op WhatsApp

Over de auteur

Marco Neuvel

Marco Neuvel

Marco is opgeleid als Sportmarketeer (HvA), Bewegingswetenschapper en Basis Sportpsycholoog (VU). In 2014 heeft hij Scopo Atletico opgericht om de maatschappij van beweegarmoede naar beweegrijkdom te brengen. Binnen team Pleintje is hij verantwoordelijk voor de methodologie, het opleiden van buurtsportcoaches, (gym)docenten en anderen en de contacten met de sportbonden. Zijn persoonlijke missie is om de nieuwe generatie door sport te ontwikkelen op persoonlijk, motorisch en sociaal gebied.

Vragen? Neem gerust contact op!